一种主张自由刑的内容单一化的刑罚思想，即保留自由刑中的惩役，取消自由刑中的监禁，使自由刑的内容单一化。主张自由刑单一化的学者认为，自由刑没有必要分为惩役和监禁，根据自由刑时间上的伸缩性，只要一种自由刑就可达到改造犯罪的目的。