健康知识百科>为什么很多人都有龋齿？

来源：百科故事网时间：2020-11-09 属于：知识百科

　　龋齿被世界卫生组织列为心血管、癌症之后的第三大疾病。

　　龋齿是食物残渣在牙缝中发酵，产生酸类，破坏牙齿的釉质，并形成空洞的现象，症状是牙疼、牙龈肿胀等。现代医学研究认为，微生物、宿主、食物和时间等四种因素共同作用是造成龋齿的主要原因。首先是微生物，主要是指口腔内的变形链球菌。其次是宿主，指的是宿主牙齿抗龋能力的大小，以及牙齿的排列状况（如牙齿排列不整齐、拥挤、重叠等）。再次是食物，如蔗糖是致龋力最强的食物。最后是时间，牙齿从无龋到龋坏形成需要一段时间。

　　多吃糖果无益

　　糖并不是一个坏家伙，它可是我们人体内的重要能源。我们日常活动所消耗的能量大部分来自糖类。除了为人体提供热能外，糖还要参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功能，促进蛋白质的合成等多项任务。在智力方面，糖几乎是大脑唯一的燃料，它为大脑持续、稳定地提供能源，可以提高人们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力，在情绪激动时适当吃点糖可以起到改善情绪的作用。虽然糖有千般好处、万种作用，但也不能多吃，吃糖太多，这不麻烦就来了。牙质被破坏多由细菌引起，而糖是细菌繁殖的温床，因此说糖是牙齿的杀手。口腔唾液是可以杀菌的，它在清洁的口腔里能浸润牙齿，保护牙齿。如果经常吃糖果，糖产生的酸和牙齿上的细菌就会侵蚀牙齿，而这时的唾液被阻隔，不能充分发挥杀菌作用。时间长了，牙齿就容易生龋洞（俗称虫牙）。