80.记性不好怎么办

读书离不开记忆，这是大家所公认的。可是，有些同学时间也花了不少，但一些公式、定义等应该记住的内容，却老是记不住。这是什么原因呢？主要是由于他们缺乏正确的记忆方法。那么，记忆有哪些好方法呢？下面几种方法可供参考。

（1）重点记忆法。对于每一门功课，无论内容多么复杂，但总可以从中抽出一些基本理论、观点、公式、定理、定义、概念来。我们在学习中，要善于把这些“重点”抓住，由记“重点”再展开达到记忆全书的目的。

（2）重复记忆法。重复记忆法就是对所学过的知识反复复习。一是经常复习翻阅；二是把学过的知识同解决实际问题结合起来。例如，学过的定义、定理、公式要反复看，理解它的含义。同时要多做一些练习题。这样既能检验记忆是否准确，又能加深理解、增加记忆。

（3）自我复述记忆法。这是对所学知识进行自我检查的好方法。自我复述的基本方式是反复复述，既可以自己复述，也可以同学之间互相复述，或对自己的家长复述。通过复述，对自己遗忘的复述不上来的那部分知识，或复述错了的地方，通过自己查阅和别人的提示，就可以加深印象，把没掌握的部分记住。

（4）争论记忆法。一些同学都有这样的体会，对某一个问题几位同学在一起展开争论，各抒己见，最后找到了正确的答案，那么对这一个问题就会记得格外清楚。这就是运用了争论记忆法。争论记忆法之所以记得牢固，一是自己动了一番脑子，印象格外深刻；二是争论的场合、其他人员的论点及表情，都有助于回想和记忆。因此，同学之间经常展开一些讨论甚至有理有据的争论，对记忆大有好处。

（5）趣味记忆法。所谓趣味记忆法，就是在知识中加进趣味性，这样有助于记忆。例如，把难记的字编成歌谣：“横戌（xū）点戍（shù）戊（wù）内空，横竖交叉就念戎（róng）。”这样就容易把写错的几个字记住了。

（6）理解记忆法。有些同学对记忆的内容并不理解，只是一味地死记硬背，这种方法很不好，即使当时能背诵出来，过不了多长时间就会忘得一干二净。只有在理解基础上的记忆，才能真正掌握，并使它成为自己的知识。

（7）改错记忆法。把一些有错误的地方列出来，然后去审查改正它，也能增加记忆。如改错字、改病句、改错题等。因为在改错中，大脑比较集中，会加深印象。

除此以外，记忆的方法还有默读记忆法、推理记忆法、辨别记忆法、列表记忆法等。每个同学可根据自己的情况，选用行之有效的记忆方法，都会收到较好的记忆效果。