77.怎样防止在网络上受侵害

网络世界是一个纷繁芜杂的“社会”，在传递大量好的信息的同时，也充斥着诸如暴力、色情等不良信息。为此，同学们在上网时，防止网上不良因素的侵害十分重要。

（1）要防止上网综合征。网络是无限大的虚拟世界，容易上瘾，长期迷恋，会形成综合征。具体表现为打战、痉挛、摔东西，同时出现健忘、头痛、脾气暴躁、注意力不集中等状态。要防止这些综合征的发生，一是上网次数不能频繁，时间不能过长；二是注意调节活动，上网一段时间后，要休息一下；三是如发现有上述症状者，应立即停止上网，及时求医治疗。

（2）要警惕“黄色”污染。一是要在老师、家长的正确指导下上网；二是同学们要强化防范意识，主动拒绝黄色污染。

（3）要慎交网友。很多同学喜欢通过上网聊天交友。有些不法分子利用同学们年龄小的特点，进行情感欺骗，有的甚至进行诈骗抢劫等犯罪活动。因此，在网上不要把真实住址告诉网友，不要谈家庭的情况，更不要轻易和网友会面。