为什么人的体质差别很大？_十万个为什么

为什么人的体质差别很大？

体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。生活中有的人体质好，有的人体质差，是什么原因造成了人们之间的体质差异呢？医学研究发现，造成人体质不同的原因有很多，但主要受五方面因素的影响：遗传、年龄、性别、精神、地理环境等。其中遗传起的作用最大，它是人体体质发展的基础，父母的体质好，孩子的体质也会很好。不同的年龄，体质也会不一样。老年人体质要比年轻人的差，这是因为他们的身体机能已经开始衰竭。男性的体质要比女性的强，这是因为女性的生理机制要比男性的差。人乐观向上，就会提升脏腑的气血功能，能够改善人的体质。地理环境影响着人的衣食住行，尤其是营养的供应，这对体质的发展具有很大的影响。

你还要知道

夏季应多吃水果，水果中含有很多的微量元素和营养物质，选择适当的水果对于人体有滋养的功效。但是，要是水果吃得不对，也会对人体造成不良影响。我们也可通过运动来提升体质，这是保持和维护良好体质的有效方法。