爬行治疗(西方)

爬行治疗是目前国外比较流行的治病新方法，可以治疗腰肌劳损，坐骨神经痛，关节炎，下肢静脉曲张，脊椎病，心脏病，消化不良等。孕妇爬行可以增强盆底肌肉或腹肌的力量，减轻腿部浮肿，避免难产。

爬行最好在草地上、地板上、床上也可，爬行前戴上手套，开始可以慢些，时间短些，方法有前后爬，转圈爬等。爬行是一种仿生疗法，因为爬行的猴子等动物几乎没有得心脏病、脊椎病的。