缅甸的缅族人一天只吃两顿饭，分别在午前九时和午后五时进行。由于这里盛产水稻，缅族人的食品就以大米为主。他们吃饭一般不需要菜，只要有一碟鱼虾酱，一杯清水，就可以饱餐一顿，有时候也爱放些咖哩。吃饭时，大家围坐在一张矮桌旁边，一般是蹲着或盘腿坐着。他们不用筷子，也不用羹匙，都用前三个手指抓自己盘子里的米饭送进口里。羹匙是公用取菜汤的。饭后，到特备的水缸边洗手。
缅族人禁酒，家里不许喝。那些酒鬼只有到酒店里去过瘾。