指沿滨海平原或三角洲平原发育的海岸。岸线平直，地势低平，岸坡平缓。一般位于大河河口附近，在地质构造上多处于沉降凹陷带。主要由粉砂和黏土等细粒物质组成，形成宽广的淤泥质潮滩。中国平原海岸全长约2000km，主要分布在渤海湾西岸、江苏北部沿海及一些河口地区。