佛教术语。为禅宗的基本思想之一。即以心中本有之“般若智慧”，去感受自己心中的真性。为一种内省的修行方法。宋明时的理学家受此启发，如陆九渊、王守仁，强调万物之理存于心中，通过内省，即可认识真理，创造出“心学”学派，也强调明心见性。