是密宗的修习或实证法。密教行者，通过三密(身密、口密、意密)感应，即手结印契(一定的手势和坐法)，口诵真言(咒语)、心观想本尊，就能使自己三业清净，与佛之三密相契合，不须累世修行，即可“佛身圆满”，而达“即身成佛”。