佛教禅宗公案名。宋代婺州(属浙江省)金华山俱胝和尚以竖立一指作为化导学人的机法，称为“一指禅”。俱胝和尚因被一尼三问而不知应答，遂立志往参诸方，后遇天龙和尚，天龙和尚以一指示之，师当下大悟。从此，凡有参学僧到，师皆竖一指以对。当其临终时，谓众：“吾得天龙一指头禅，一生用不尽。”