古代的一种健身运动。指模仿五种禽兽的动作进行体育锻炼。华佗根据“户枢不蠹，流水不腐”的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作姿态，创编了一套锻炼方法。用此可以活动筋骨，疏通气血，增强体质。据传华佗的弟子吴普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。