一种广泛流传于民间的外治法。无需器械，能随时随地进行是它的优点。因常用于治疗痧症(霍乱一类)，又称扭痧、挤痧、提痧、拧痧。操作时，按病情选择特定部位如太阳、印堂、大椎或颈侧以及华佗夹脊等处，以一手作辅助，一手屈曲指腹夹住皮肤，挤拧提扭至皮下出血为止。有发散解结，通经疏郁作用。于中暑、痧胀、外感风寒、晕车晕船等症皆可适用。