书名。作者佚名。道教清微派经典著作。认为精、气、神为上品三药，应分炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段加以炼养。书中载有多种修炼方法和气功疗法，如入室功、炼气法、炼神法、坐功睡法、治目眩法、治耳热法、治目黑法、坐功、治腹霆动法、炼精全形法、黍珠造化法、治大小进急法等，收入《道藏》。