书名。宋代道士张伯端撰，宋神宗元丰元年(1078年)刊行。该书文字精炼，仅用四百字就概括了内丹修炼的过程，为后世道家气功所宗崇。作者在自序中提出的“和合四象”、“五气朝元”和“三花聚顶”等概念一直沿用至今，对现今气功学也有很大影响。但因满篇隐语譬言，故而后世注家纷纷，铨解不同。