佛教气功术语。指“六妙法门”第二法“随”的第二阶段。修持者在此阶段中，呼吸由鼻变为遍体毛孔呼吸，厌弃世间俗事，心息相依，安静自然。《六妙法门》云：“证随者，心既微细，安静不乱，觉息长短，偏身入出。心息任运相依，意虑恬然凝静，觉随为粗，心厌欲舍，如人疲极欲眠，不乐众务。”