佛教气功术语。又称“菩萨坐”、“单盘坐”、“地盘坐”。即左脚放于右腿之上并盘坐，使左脚指与右膝对齐；或右脚放于左腿上，并使右脚指与左膝对齐。《童蒙止观》云：“若半跏趺坐，以左脚置右脚上，牵来近身，令左脚指与右髀齐，右脚与左髀齐。”