修炼气功的七个阶段。《重阳祖师十论·坐忘枢翼》云：“身有七候者，一、举动顺时，容色和悦；二、宿疾普消，身心轻爽；三、填补夭伤，还元复命；四、延数十岁，名曰仙人；五、炼形为气，名曰真人；六、炼气成神，名曰神人；七，炼神合道，名曰至人。”