采外景

来源：百科故事网时间：2020-12-23 属于：中国神秘文化辞典

修炼气功时的入静方法之一。指通过观看自然界的使人心情愉悦的景物，如白云、流水、青山、花草等，使意念集中，并逐渐减少意识活动，从而入静。