指经过一定阶段的修炼后,内气已结成丹。此时,以意念引动丹中的纯阴之气沿督脉上升至泥丸宫,并在此处还精补脑、修真养命。《修真太极混元指玄图·秘传炼形诀》云:“太阴炼形……以顶中真神水运而炼形,百日血化为膏,千日肉化为气。”