阖(hé)辟

来源：百科故事网时间：2020-12-23 属于：中国神秘文化辞典

修炼周天功时的呼吸方法。吸气为阖，呼气为辟。一般情况下，意念引内气沿督脉上升时，呼吸用阖；内气沿任脉下降时，呼吸为辟。但阖辟之法并不拘泥，可以随修炼的习惯而定。