真息

来源：百科故事网时间：2020-12-23 属于：中国神秘文化辞典

即胎息。指修炼气功时呼吸均匀，绵绵细长，不粗不急，似有若无，犹如胎儿在母腹中呼吸一样。《养生四要》云：“真息者，胎息也。”