打坐

来源：百科故事网时间：2020-12-23 属于：中国神秘文化辞典

即坐功。单盘腿(半跏趺坐)或双盘腿(全跏趺坐)端坐，澄心静气，意念专注。《养生四要》云：“打坐者，收敛此心，不使放去也，岂是呆坐。”