指气功修炼至一定程度，会出现六根震动的现象，此时应用辅助方法使内气不致外泄。如用木座抵肛门，使身根不漏；用木夹封鼻窍，使鼻根不漏；闭眼勿外视，使眼根不漏；舌抵上腭，使舌根不漏；耳不闻外声，使耳根不漏；意守丹田，使意根不漏。