沐浴

其说不一。①指气功修炼到一定程度时，内气打通了人体的奇经八脉和十二经络，并在体内循行，流畅无阻，使百窍顿开，仿佛沐浴在阳光下、温泉中，无比舒适。②指冶炼外丹刚熟时，既不加柴旺火，也不抽柴弱火的阶段。