调心

来源：百科故事网时间：2020-12-23 属于：中国神秘文化辞典

原为佛教天台宗气功修持术语，后被各家各派所广泛采用，成为气功修炼三大基本要素之一。指气功修炼中意念的修炼，即心情平和，意念专注，主导内气运行。调心分三个步骤：入定、住定和出定。