四川省阿坝藏族自治州藏族民间传统节日。
每年十月十三日和冬月十三日举行。
节期一至五日不等。
届时穿着新衣，在屋内墙上用面粉画象征发财平安的吉祥画。
早晨吃糌粑、喝茶、吃手抓羊肉，以示不忘自己的祖先。
当天休息一天，尽情娱乐。
有的地方烧长馍馍，拜灶神，并把馍馍放在锅庄架板上，十四日取下后再吃。
理县把糌粑年称为小年，当天吃荞面面条，第二天吃养面包子或糌粑肉包，第三天吃糌粑并熬茶喝，第四天和第五天熏烟祭坟，以示祖先的缅怀。
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