指人体的元气。由先天之气和后天之气结合而成，为人体生命活动的原动力。《素问·上古天真论》：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来?”唐·王维《贺元元皇帝见真容表》：“臣闻先祖行化，真气临关，圣人降生，祥光满堂。”宋·苏轼《上神皇帝书》：“不善养生者，薄节慎之功，迟吐纳之效，厌上药而用下品，伐真气而助强阳，根本已危，僵仆无日。”明·陈汝元《金莲记·郊遇》：“三昧上真气已全，百炼中凡心俱净。”