我第一次掉牙是在幼儿园的时候，那时正在上课，我发现我的一颗下牙开始晃动了，我把这件事告诉了班主任瑶瑶老师，瑶瑶老师说："不要担心，你要换恒牙了，"我听到这件事后又恐慌又害怕，放学后，我把这件事告诉了妈妈。又过了几天我刚参加完毕业典礼，回到家妈妈说要看看我的牙齿，呜呜……他骗我，妈妈一把捉住我的牙拔了下来，我发现拔牙不咋么疼，不过流了好多血，妈妈说："换牙的时候不可以吃甜食，还要多刷牙，就可以长出一颗又白又坚硬的牙齿来。"

我第二次掉牙是在一年级下学期的暑假里掉的，那时我正在我舅妈家，和我哥哥玩我发现我的两颗下牙开始摇动了，吃硬的东西特别疼，我都不敢吃东西了，生怕把牙齿吃进肚子里，妈妈说："没关系，吃饭时注意点。"没过几天我的牙就掉了，我每天坚持刷牙，不吃甜食黑块我的牙齿就长出来了。

想要长出一口洁白整齐的牙齿来，一定要坚持早晚都刷牙，不吃甜食，我很高兴，我换牙了，我已经长大了。