脚后跟疼是不是痛风？脚后跟疼应该如何预防？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 脚后跟疼是不是痛风
2 脚后跟疼应该如何预防
3 脚后跟疼是肾虚表现吗

4 脚后跟疼可能是得了什么病

1脚后跟疼是不是痛风
　　脚后跟疼痛大多出现在体型肥胖、长时间运动等人群身上,因为长时间的站立或者行走会给脚后跟造成极大的压力,很容易就会导致滑囊囊壁充血、肥厚、囊腔积液。当脂肪垫发生充血或者损伤现象后,脚后跟自然就会有疼痛症状。　　　　由此可见,脚后跟疼不一定是痛风。　　脚后跟疼是不是痛风？脚后跟疼应该如何预防？22 作者: 来源:

2脚后跟疼应该如何预防
　　1、选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。　　　　2、老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。　　　　3、坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走。　　　　4、坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。　　　　5、患者也可按疗程用, 隆成脚后跟疼鞋垫 ,直至康复。　　脚后跟疼是不是痛风？脚后跟疼应该如何预防？76 作者: 来源:

3脚后跟疼是肾虚表现吗
　　脚后跟疼是肾虚的其中一个表现,但是不代表脚后跟疼就一定是肾虚。　　　　如果你在忙活一天之后,到晚上就出现较为剧烈的脚后跟疼痛,就要注意可能是肾虚的信号了。但很多时候脚后跟疼也看不出什么端倪来,最为保险的是到医院去做相应的检查,通过科学的方法来确诊。　　脚后跟疼是不是痛风？脚后跟疼应该如何预防？98 作者: 来源:

4脚后跟疼可能是得了什么病
　　1、跟腱周围炎　　　　跟腱周围炎是跟腱及腱围部位发炎,指一种无菌性慢性创伤,一般是由急性损伤或者是慢性劳损引起的,会在活动后引起脚后跟疼的症状。　　　　2、跟骨骨刺　　　　骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致,运动造成过度牵拉时会引起脚后跟疼痛。　　　　3、跟骨骨膜炎　　　　跟骨骨膜炎是跖趾关节的背屈、趾短屈肌的收缩、体重的下压,牵涉拉力增大,集中于跟骨跖面结节上。如果跖腱膜受到长期、持续、过大的牵拉,即可在跟骨结节的附着处发生慢性损伤,产生骨膜炎或纤维组织炎症,从而引起脚后跟疼的症状。　　　　4、跟骨下脂肪垫损伤　　　　跟骨下脂肪垫损伤后不能很好的保护骨质不被磨损,使得局部软组织容易受到损伤而出现疼痛。　　　　5、跟骨骨折　　　　跟骨骨折后由于跟骨不能承受原本的身体重量以及骨折面出现的粗糙都会导致脚后跟出现剧烈的疼痛。　　　　6、跟骨皮下滑囊炎　　　　跟骨皮下滑囊是含有润滑液,保证跟骨能正常运动的部位,出现跟骨皮下滑囊炎会导致跟骨局部摩擦增大,出现脚后跟疼的情况。

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