痛风可以吃阿胶糕吗？痛风患者的饮食要求有什么？

来源：百科故事网时间：2021-01-10 属于：痛风科普

1 痛风可以吃阿胶糕吗
2 多喝水、多吃蔬菜、常备苏打食物
3 限食高嘌呤食物、限制盐的摄入量

4 限食脂肪类食物

1痛风可以吃阿胶糕吗
　　阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。阿胶性平、味甘,补血滋阴、润燥止血,能补充夏季津液的消耗。阿胶具有生血作用可用于失血贫血、缺铁贫血,再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。痛风病人是可以吃阿胶糕的,因为它是不含有高嘌呤的食物的,但是痛风的患者一般建议还是少吃这些食物,因为这些食物非常的补,很容易引起患者体内燥热。　　痛风可以吃阿胶糕吗？痛风患者的饮食要求有什么？39 作者: 来源:

2多喝水、多吃蔬菜、常备苏打食物
　　多喝水：每天10杯。每天保证2000毫升以上的饮水量,最好是白开水,淡茶水也可以,能促进排尿帮助尿酸排出。　　　　多吃蔬菜：每天1.5斤新鲜蔬菜。蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃750克蔬菜,有利于提高尿液碱性促进尿酸排出。　　　　常备苏打食物：苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干应酬后吃一点降低尿酸。　　痛风可以吃阿胶糕吗？痛风患者的饮食要求有什么？96 作者: 来源:

3限食高嘌呤食物、限制盐的摄入量
　　限食高嘌呤食物：痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因但吃一顿富含嘌呤的饮食类似于往血液中注射了一剂尿酸一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入在痛风的防治上有其独特的重要性。　　　　限制盐的摄入量：食盐摄入过多,会使小动脉痉挛血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2～5克以内普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高应尽量少吃或不吃。　　痛风可以吃阿胶糕吗？痛风患者的饮食要求有什么？82 作者: 来源:

4限食脂肪类食物
　　限食脂肪类食物：痛风患者要减少脂肪的摄入过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜注意要以植物油为主少吃动物脂肪。做菜要少放油。

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